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TERAPIA ONLINE
PSICÓLOGA EMILY VALENTIM

Atendimento online a um preço acessível para todo o Brasil. Consultas online com especialista no assunto. Agende sua consulta!

 

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” | Carl Jung

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SOBRE
MEU ATENDIMENTO

 

Meu nome é Emily Lopes Valentim (CRP 05/72916) e sou psicóloga formada na base da TCC (Teoria Cognitiva Comportamental). Nascida no Rio de Janeiro, atendo pessoas em todo o Brasil e outros lugares do mundo com vasta experiência no atendimento online.

 

Através da TCC, trabalhamos com o aqui e o agora, o presente, com o que lhe aflinge, e, se preciso, também com o passado, para entedermos melhor as suas questões atuais, buscando desenvolver de forma conjuta a sua autonomia para que tenha ferramentas para lidar com seu sofrimento.

 

Com experiência em atendimento online e presencial, em clínicas de escola, CAPS II e APAE,  curso de psicopatologia, além de cursos profissionalizantes que aperfeiçoaram minha prática clínica, trataremos de forma individual o seu dilema, para que você não fique desamparado(a) e tenha um atendimento focado no que mais importa: você.

QUESTÕES TRABALHADAS
NA TERAPIA

 

🔷 Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

🔹 Técnicas de Reestruturação Cognitiva: ensino aos meus pacientes a desafiar e alterar pensamentos irracionais ou catastróficos.

 

🔹 Exposição Gradual: ajudo a reduzir a sensibilidade a situações que causam ansiedade, permitindo que você enfrente seus medos de maneira controlada e progressiva.

 

🔹 Treinamento em Habilidades de Enfrentamento: desenvolvo habilidades para lidar com situações estressantes de maneira mais eficaz.

 

 

🔷 Transtorno de Ansiedade Social

🔹 Reestruturação Cognitiva: Identificaremos e desafiaremos pensamentos negativos automáticos e distorcidos sobre situações sociais.

 

🔹 Exposição Gradual: enfrentaremos gradualmente situações sociais temidas, ajudando a reduzir a ansiedade ao longo do tempo.

 

🔹 Treinamento de Habilidades Sociais: eu ensino habilidades de comunicação e interação social para aumentar a sua confiança em situações sociais.

 

 

🔷 Transtorno de Pânico

🔹 Reestruturação Cognitiva: ajudo a identificar e desafiar pensamentos catastróficos e distorcidos que podem desencadear ou intensificar os ataques de pânico.

 

🔹 Exposição Interoceptiva: envolve a exposição gradual e controlada às sensações físicas que provocam pânico, ajudando a reduzir a sensibilidade a esses sintomas.


🔹 Treinamento em Habilidades de Enfrentamento: desenvolvo estratégias para lidar com o pânico de maneira mais eficaz e menos ansiosa.

 

 

🔷 Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

🔹 Exposição com Prevenção de Resposta (ERP): isso envolve a exposição gradual e controlada às situações que desencadeiam obsessões enquanto se evita a realização das compulsões, ajudando a reduzir a ansiedade ao longo do tempo.

 

🔹 Reestruturação Cognitiva: ajudo a identificar e desafiar pensamentos irracionais e distorcidos relacionados às obsessões, promovendo formas mais adaptativas de pensar.

 

 

🔷 OUTRAS QUESTÕES

A partir da tepapia, posso lhe tratar sobre ansiedade, depressão, baixa autoestima, insegurança, procrastinação, relacionamento, alterações no humor e no sono, insatisfação profissional e muito mais.

A TERAPIA
É ESSENCIAL PARA

Psicóloga Emily Lopes Valentim
IMPULSIONAR
SUA QUALIDADE DE VIDA

Auxilia a refletir sobre seus problemas, encontrando novos meios de lidar com eles, promovendo autonomia para que você possa promover mudanças profundas no seu ser.

 

Psicóloga Emily Lopes Valentim
MELHORAR
SUA AUTOESTIMA

Ajuda a entender quais são as crenças que norteiam sua forma de autoestima e, através da reestruturação cognitiva, você consegue enxergar com mais clareza.

 

Psicóloga Emily Lopes Valentim
RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS

Através da terapia, você pode desenvolver uma comunicação mais assertiva, o que ajuda na construção de relações interpessoais saudáveis.

 

COMO FUNCIONA?

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MAIS SOBRE

MINHA ABORDAGEM

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Terapia Online

COMO FUNCIONAM

AS SESSÕES

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Em nossas consultas online, diversas medidas são tomadas para que sua privacidade seja respeitada, tais como: uso de uma sala exclusiva para seu atendimento, uso de fones de ouvidos, uso de senhas e criptografia, armazenamento seguro e confidencial de todo e qualquer relato.

 

Uso, para melhor comodidade, a plataforma Google Meet, porém, caso seja também de seu agrado, podemos usar a chamada de vídeo do WhatsApp, do Telegram, Microsoft Teams ou qualquer outra plataforma que você se sinta confortável.

 

Através do meu atendimento, você poderá ter total espaço e liberdade para falar o que quiser, contando sempre com o sigilo. Agende sua consulta comigo!

 

Psicóloga Emily Lopes Valentim

PERGUNTAS FREQUENTES

 

FAQ PAGE

Quanto tempo dura cada sessão?


Cada sessão dura, em média, 50 minutos. É importante sermos pontuais para que possamos desenvolver melhor ainda o hábito da terapia.



Quanto tempo de terapia eu preciso?


Não é possível determinar um tempo exato para o tratamento, pois depende da singularidade da cada pessoa, fazendo com que não seja possível estipular um prazo. Além disos, de acordo com o nosso Código de Ética, tal conduta é imprudente e inaceitável.



Quais são as formas de pagamento?


Para maior comodidade, aceito cartão de crédito à vista (com acréscimo de 5%), parcelado (com juros sobre cada parcela), transferência bancária, depósito e Pix. Quanto à transferência bancária e o depósito por boleto, somente será possível iniciar o tratamento após a compensação do pagamento.



Posso fazer sessões esporádicas?


Pode, porém, para que o tratamento tenha maior eficácia e para que consigamos solucionar seu problema, o recomendável é que você faça consultas recorrentes.



O que é preciso para a terapia online?


Você precisa ter mais de 18 anos e ter um dispositivo com câmera e áudio, como um computador, notebook ou celular. É recomendável o uso de fones de ouvidos e separar uma sala para que você se sinta confortável durante a sessão.



O que é preciso para a terapia online?


Você precisa ter mais de 18 anos e ter um dispositivo com câmera e áudio, como um computador, notebook ou celular. É recomendável o uso de fones de ouvidos e separar uma sala para que você se sinta confortável durante a sessão. Para as sessões, podemos usar o Google Meet, Microsoft Teams, chamada de vídeo por WhatsApp ou algum outro meio.



Estou morando fora do Brasil. Posso fazer a terapia?


Pode sim. Atendo a pessoas fora do Brasil, como nos Estados Unidos, Alemanha, Itália e diversos outros lugares.



Quais são as formas de pagamento?


Aceito cartões de crédito via link de pagamento, Pix e depósito bancário.



Quanto custa uma sessão?


Para saber quanto custa uma sessão, basta apenas entrar em contato comigo. Devido ao Código de Ética, não é permitido divulgar o preço das consultas em meu site.



Você atende por plano de saúde?


Infelizmente, não. Os planos de saúde costumam ter atendimento muito rápido, diferente do particular, em que conseguimos tratar melhor o paciente.